・アサイーピューレ(冷凍) 1袋
・バナナ 1本
・グレープジュース 200ml
・「ゴールドジム CFM®ホエイプロテイン」ミックスベリー風味 30g
【準備】
・アサイーピューレは5~10分室温においておきます。
①ミキサーに、グレープジュース、アサイーピューレ、バナナ、プロテインの順番に入れ長めに混ぜる
②コップへ注ぎ完成
【ポイント】
コップを冷やしておくとひんやりおいしさ倍増!